دورة كيف تجد الشغف في حياتك؟
تحت إشراف خبراء أبعاد للتدريب (دبي)
العرض: احصل على يوم إضافي مجاني كمكافأة لحضورك هذه الدورة نوع التدريب: تفاعلي وتزامني عدد الأيام: 1 يوم أساسي + يوم إضافي عدد الساعات: 6 ساعات
الأهداف التفصيلية للدورة
بنهاية الدورة، سيكون المتدرب قادرًا على فهم واكتشاف شغفه الشخصي وتحديد المجالات التي تشبع شغفه وتساهم في تحسين جودة حياته وسعادته. سيتمكن أيضًا من تطبيق استراتيجيات عملية للحفاظ على الشغف وتجاوز العوائق التي قد تقف في طريقه.
محاور الدورة
التعرف على مفهوم الشغف وأهميته في الحياة
- استكشاف المعنى الحقيقي للشغف وكيفية تأثيره على حياة الأفراد.
- معرفة الطرق التي يمكن أن تساعدك في اكتشاف الشغف الخاص بك وبناء حياة مفعمة بالإيجابية والنجاح.
مجالات الشغف وتحديد أولوياتك
- التعرف على المجالات المختلفة التي يمكن أن تستثمر فيها شغفك لتحقيق النجاح الشخصي والمهني.
- أساليب تساعدك على اتخاذ القرارات المناسبة وفقاً لأولوياتك وطموحاتك.
تحديد شغفك الشخصي
- خطوات عملية وفعّالة لاكتشاف الشغف الداخلي ومعرفة ما يدفعك للتحفيز المستمر.
- تعلم كيف يكون الشغف جزءًا من حياتك اليومية ويجعلها أكثر إلهامًا وسعادة.
كيفية التعامل مع فقدان الشغف
- التعرف على أعراض فقدان الشغف وكيفية استعادته من جديد.
- استراتيجيات لمواجهة الفتور والشعور بالملل وكيفية إعادة بناء الحماس والرغبة في تحقيق الأهداف.
التعامل مع الضغوط وكيفية الحفاظ على الشغف
- التعرف على الأسباب النفسية لفقدان الشغف وطرق علاجها.
- استكشاف أساليب جديدة لتحقيق التوازن بين الحياة الشخصية والمهنية للحفاظ على شغفك.
أفكار عملية لتعزيز الشغف والالتزام
زيادة الشغف وتحفيز الذات
- كيفية تحفيز الذات وزيادة الدوافع الداخلية للوصول لحالة التدفق الشعوري والحماس.
- تقنيات تعتمد على فهم نظام المكافآت العقلية (الدوبامين) لتحقيق السعادة الحقيقية.
استراتيجيات للتخلص من العوائق التي تعترض الشغف
- استراتيجيات فعالة للتخلص من الشعور بالإحباط واليأس والعودة للمسار الصحيح.
- أفكار للتغلب على العوائق النفسية التي تمنعك من الوصول إلى أهدافك وتثبط عزيمتك.
جلسة نقاشية مع الحضور
- فرصة تفاعلية للتواصل مع المشاركين والمدربين، لتبادل الأفكار وتجارب الحياة الواقعية.
- مناقشة التحديات الحياتية اليومية وكيفية تطبيق الشغف في مواقف الحياة المختلفة.
معلومات إضافية
يوم إضافي: ملتقى صغير لتطوير الذات، يقدم فرصة لتعميق الفهم والتدرب على تطبيق الشغف في الحياة الواقعية.
